15.1.18

Ioga en parella


Postures de dos en dos per a treballar la cooperació, coordinació , equilibri i  confiança amb l'ajuda del nostre company o companya.









13.1.18

Mindfulness : atenció plena, consciència i presència corporal.




Optativa a 3r d'ESO: assanes, estiraments, visualitzacions i exercicis de respiració per a millorar l'atenció a l'aula.





12.1.18

vida saludable amb la pràctica esportiva

La pràctica esportiva per obtenir beneficis a nivell de la salut. i aquests aprenentatges han de continuar durant tota la vida, han de ser els pilars per una vida saludable, on la paraula sedentarisme quedi en l' oblit.